Народная медицина

Обычно к концу зимы мы начинаем испытывать разные недомогания. А если уже успели за это время переболеть чем-нибудь, то организм становится заметно ослабленным. Наверное, в большей степени это относится к пожилым людям, хотя я не уверен: иногда старики гораздо выносливее молодых. Хочу поделиться своим рецептом, который мне помогает справиться с таким состоянием, часто выручает. Я много лет уже интересуюсь народными рецептами, с тех пор, как понял, что в старости надо себе помогать быть постоянно здоровым. Вот мой рецепт:
3 части листьев крапивы, столько же по весу плодов шиповника и брусники смешать. Взять одну столовую ложку смеси и заварить ее двумя стаканами кипятка, потом довести до кипения и оставить настояться часа на четыре в плотно закрытой посуде. После этого процедить и пить по половине стакана отвара трижды в день.
Этот отвар я принимаю в течение
месяца. Крапива в его составе очищает кровь, шиповник снабжает витаминами, брусника тоже. Нет ничего, что бы могло в этом составе навредить здоровью. Даже крапива, которая противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбообразованию, в малых дозах не может навредить, если ее применять один раз в год. Вот и можно раз в году пить такой отвар, который укрепляет весь наш организм.
Илья Сергеевич Аверин, г. Псков